mardi 15 septembre 2009

Piste du "Machecoul BMX Club".


Ci-dessous, quelques conseils donnés par Matthieu, l’un des entraîneurs BF1 du club, afin de pouvoir négocier les difficultés techniques du terrain du « Machecoul BMX Club ».
Sachant que la technique n’est pas seule garante de résultat, le départ, les virages et le pédalage sont primordiaux.
Il est à noter que le dessins en 3D de la piste, a aussi été réalisé par Matthieu.

Tour guidé de la piste.

Riders ready ?


Départ.


1ère ligne droite (ligne rapide) :
Pro-américaine : enroulé ou cabré-enroulé.
La double : cabré-enroulé ou saut pompé, à savoir qu’un cabré peut aussi se révéler très efficace lorsqu’il est bien maîtrisé.
La simple table : en cabré-enroulé, cabré-enroulé-enroulé, ou bien un saut.


Virage à gauche.


2è ligne droite (ligne de pédalage) :
Pro-américaine : enroulé pour les plus jeune, saut ou cabré-enroulé pour les plus expérimentés.
La table : cabré-posé en pédalant, ou bien enroulé-pédalé.
La table double : enroulé-enroulé, cabré-posé-saut, cabré-enroulé-enroulé, saut manual de double, ou saut entier.


Virage à gauche.


3è ligne droite (la ligne technique) :
la table-rolling ; cabré-posé-enroulé, cabré-nose ou bien cabré-nose-manual.
La première double : enroulé.
La triple : enroulé bunny-up, enroulé pédalé ou saut rasé.


Virage à droite.


4è ligne (la ligne rythmée) :
Woops : enroulé-enroulé, enroulé-enroulé-enroulé, cabré-enroulé-posé-enroulé, saut, cabré-posé-saut-saut-saut, cabré-enroulé-posé-enroulé-posé-saut-enroulé, cabré-enroulé-manual.



Ligne droite, sprint jusqu’à l’arrivée